- Jueves -

"La aversión es el rechazo profundo que sentimos hacia las sensaciones desagradables. Los
teóricos de la ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso) hablan del TEE: Trastorno de Evitación
Experiencial. El TEE consiste en que nos empeñamos tanto en no sentir el dolor que paralizamos
nuestras vidas. Como paralizamos la vida, el dolor cada vez tiene más poder sobre nosotros, cada
vez dejamos de hacer más cosas importantes y productivas y damos menos espacio a nuestra
sabiduría para que se nos regenere el músculo mental."

Marina Díaz.